Wiórki kokosowe są źródłem błonnika – 100g wiórków zawiera 20g błonnika.

Składniki:

  • wiórki kokosowe
  • miód
  • mleko kokosowe
  • czekolada gorzka

Do wiórków dodać miód i mleko aby uzyskać konsystencję masy. Poczekać, aż wiórki wchłoną mleko. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej. Z masy uformować batony. Polać je rozpuszczoną czekoladą. Schować na 1h do lodówki.