cynamon

wspiera metabolizm glukozy: a ściślej pomaga obniżyć glukozę w stanach zbyt wysokiego stężenia działa przeciwwirusowo: czyli wspiera organizm w walce z wirusami chorobotwórczymi jest przeciwutleniaczem, czyli wspiera pojemność ciała do unieczynnienia wolnych rodników, przyczyny szybkiego starzenia się i czynnika w Więcej…

brownie

Składniki: 280 g masła 250 g gorzkiej czekolady 240 g drobnego cukru (może być mniej) 80 g mąki 100 ml wody garść orzechów włoskich garść migdałów łyżka cukru waniliowego 3 jajka szczypta soli Czekoladę połam na małe kawałki, orzechy i Więcej…

leczo

Składniki: 1 kg cukinii 1 kg papryki (może być kolorowa) 1 papryczka chili 1 kg pomidorów 250g cebuli (2 szt) 2 ząbki czosnku 1 listek laurowy 4 ziarenka ziela angielskiego 1 łyżeczka lubczyku 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżeczka papryki Więcej…

Witamina C

Ssaki ogólnie wytwarzają witaminę C, oprócz człowieka i świnki morskiej. Pies ważący ok 50kg wątrobie wytwarza ok 10g wit. C dziennie. Nie wiadomo, skąd bierze się zalecana człowiekowi dawka 0.5g dziennie. Rola wit. C: produkcja kolagenu (główne białko tkanki łącznej, Więcej…

majonez

Składniki: 2 żółtka 1/4 szklanki oleju lnianego 1/4 szklanki oliwy z oliwek łyżka soku z cytryny łyżeczka musztardy sarepskiej łyżeczka miodu akacjowego (może być inny płynny) sól Wymieszaj żółtka, sok z cytryny i musztardę. Stopniowo dodawaj oleje, cały czas mieszając. Więcej…