Do zakwasu używam mąki żytniej 2000. Nie próbowałem wykorzystywać innej mąki. Zalążek zakwasu dostałem od przyjaciela 🙂 Był to stary i silny zakwas. Dalej z niego korzystam, zatem nie mam sprawdzonej receptury, jak sobie wyhodować zakwas od zera. Przechowywanie: w Dowiedz się więcej…
Składniki – świadomie nie podałem ilości, bo to zależy od użytej mąki oraz wielkości formy. Zestawienie tabelaryczne dostępne tutaj. Wykonanie: Czas potrzebny na jednorazowy wypiek (więcej niż jednego bochenka) można oszacować jako sumę:* 40min wspólnych czynności* 25min na każdy bochenekCałkowiat Dowiedz się więcej…
Tłumaczenie tekstu: https://www.express.co.uk/life-style/health/1751037/dementia-vitamin-b-test-david-smith Nowa metaanaliza 14 badań wykazała, że osoby w wieku 60-70 lat, które były uzupełniane w połączeniu witamin B i tłuszczów omega 3, miały mniejszy spadek poziomu poznawczego niż osoby, które tego nie otrzymały. Wszyscy pacjenci z podejrzeniem Dowiedz się więcej…
Składniki na 2 porcje: pół szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki greckiego jogurtu 2/3 szklanki mleka migdałowego niesłodzonego 1/2 szklanki świeżych jagód bądź borówek amerykańskich szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu łyżka nasion chia ekstrakt z połowy laski wanilii 1/2 szklanki orzechów Dowiedz się więcej…
Link to treści ustawy (dokumentu źródłowego) – dalej. Cytaty z ustawy Art. 34. 1. Rada Ministrów, w drodze rozporządzenia, może wprowadzić stan klęski żywiołowej z własnej inicjatywy lub na wniosek właściwego wojewody. Art. 42. Ograniczenia wolności i praw człowieka i obywatela w stanie klęski żywiołowej stosuje się Dowiedz się więcej…
Gotowa, edytowalna wersja do pobrania jest tu. Objaśnienia: W piśmie powinno się opis tego, wobec czego wyrażamy sprzeciw społeczny. Można skorzystać z gotowca, opracowanego m.in. przez radcę prawnego Katarzynę Tarnawę – Gwóźdź oraz przez stowarzyszenia i fundacje, które działają na Dowiedz się więcej…
Składniki: 2kg okrągłych buraków ok 2.5L wody ok 2.5 łyżki soli kłodawskiej główka czosnku 10 ziaren ziela angielskiego Buraki umyć, obrać, pokroić na grube plastry. Zalać wodą, aby były przykryte. Zlać wodę (mierząc jej objętość), zagotować, dodać sól (1 łyżka Dowiedz się więcej…
mBank S.A. 30 1140 2004 0000 3602 2037 3441 Nest Bank S.A. 12 1870 1045 2078 1016 8134 0001 Credit Agricole Bank Polska S.A. 16 1940 1076 5635 4684 0000 0000 Revolut 49 2910 0006 0000 0000 0219 2085